Fra 5–17 år. Alle kan møte opp på en trening.

BOCs tilbud for ungdom som vil sykle landevei har ikke vært aktivt de siste årene. Det vil vi gjøre noe med, og som et ledd i det har vi inngått et samarbeid med triatlongruppa i Bærumsvømmerne (BSV).

BOC-ungdom mellom 13 og 23 år kan bli med BSV Triatlon på intervalløkter, teknikk og langtur (cirka to timer). Opplegget varierer mellom sommer og vinter. BOC-utøvere settes på BSV Triatlons treningsgruppe i Spond, så de får beskjed om øktene.

Vinter

• Tirsdager kl. 18.00–18.20: innendørs (spinning på Gnist Gjettum).
• Annenhver torsdag kl. 20.00 og annenhver fredag kl. 18.30: løpsintervaller og styrke i Bærum Idrettspark.

Sommer

• Tirsdager kl. 18.00–19.30: sykkelintervaller og sykkelteknikk, start fra Bærum Idrettspark.
• Fredager kl. 18.00–20.00: langtur på sykkel, start fra Bærum Idrettspark.

Medlemskap, lisens og pris

Du må ha betalt medlemskap i egen klubb, BSV eller BOC, og aktiv lisens. Lisens er gratis for barn og ungdom til og med 19 år, men må registreres for å være gyldig. I tillegg betaler du treningskontingent for landbasert trening: 850 kr per semester (seks måneder), eller 150 kr per måned. Prisene er fra 2024 og indeksreguleres.

Utstyr

• Tirsdager: hvilken som helst sykkel og sykkelhjelm.
• Fredager: gravel- eller landeveissykkel og sykkelhjelm.
• Klubbene har et par sykler som kan leies.

Kontakt

• BSV Triatlon: Gunhild Berntsen, gunhild@barumsvommerne.no, telefon 900 80 676.
• BOC: Christian Adriaenssens, christian_adriaenssens@hotmail.com, telefon 480 88 568.
• Spond-gruppa for tilbudet