Bli medlem
Bare møt opp. Meld deg inn når du vil være med på mer.
Alle kan møte opp på en trening, uansett alder. Klubben har 22 lag og grupper å velge mellom.
Leter du på vegne av et barn? Se gruppene for barn og ungdom
Trener du allerede med Strava? Bli med i BOC på Strava
Tre steg
Slik blir du medlem
- 1
Finn en gruppe
Velg nedenfor. Hver gruppe har sin egen side med treningstider, sted og hvem som er trener.
- 2
Møt opp på en trening
Tid og oppmøtested står på gruppesiden. Du trenger ikke være medlem for å bli med, og treneren eller laglederen svarer gjerne om du lurer på noe.
- 3
Meld deg inn
Du må være medlem for å melde deg på ritt og bli med på Mallorca-turene. Innmeldingen er digital. Kontingenten faktureres én gang i året, og treningsavgift kommer i tillegg.
Finn din aktivitet
22 lag og grupper. Velg disiplin, så ser du gruppene og når de trener.
Landevei
Fire fellesgrupper etter fart, og egen avdeling for barn og ungdom.
BOC 1
33–38 km/t
Raskeste fellesgruppe, 33–38 km/t. Intervaller tirsdag, BOC Tivoli torsdag og lagsykling søndag.
BOC 2
30–33 km/t
30–33 km/t. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag.
BOC 3
27–30 km/t
27–30 km/t. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag. Vil du sykle Trondheim–Oslo, se BOC T-O.
BOC T-O
27–30 km/tLangdistanse
BOC 4
24–27 km/t
24–27 km/t, rolig tempo og ingen som blir sykla av. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag.
LandeveiUngdom · Voksne
Fire fellesgrupper etter fart, og egen avdeling for barn og ungdom.
Alt om landeveiBOC 1
33–38 km/t
Raskeste fellesgruppe, 33–38 km/t. Intervaller tirsdag, BOC Tivoli torsdag og lagsykling søndag.
BOC 2
30–33 km/t
30–33 km/t. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag.
BOC 3
27–30 km/t
27–30 km/t. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag. Vil du sykle Trondheim–Oslo, se BOC T-O.
BOC T-O
27–30 km/tLangdistanse
BOC 4
24–27 km/t
24–27 km/t, rolig tempo og ingen som blir sykla av. Tirsdag og torsdag, og langtur søndag.
TerrengBarn · Ungdom · Voksne
Barn, unge, turgruppe, seniorgruppe og downhill.
Alt om terreng
Terreng Rekrutt
6–9 år
Barn 6–9 år på sti, med mestring og moro i fokus. Mandager 18.00–19.30.
Terreng 10+
Fra 10 år
Fra 10 år, i undergrupper etter alder og ferdighet. Mandager og torsdager 18.00–19.30.
Downhill – Enduro
Fra 13 år
Utfor og enduro, med fellesturer til Drammen og Hafjell.
Terreng Tur
Fra 17 år
Torsdager 18.00 · Vestmarka
Terreng Senior
Fra 17 år
Onsdager 18.00 · Kolsås
BMXBarn · Ungdom · Voksne
71 medlemmer fra fem år, med trening og løp for alle nivåer.
Alt om bmx
Gruppe 1
Født 2019 og yngre
Tirsdager og torsdager 18.00 · Bærum Sykkelpark
Gruppe 2
Født 2015–2018
Tirsdager og torsdager 18.00 · Bærum Sykkelpark
Gruppe 3
Født 2014 og eldre
Tirsdager og torsdager 19.00 · Bærum Sykkelpark
Cruisere og foreldresykling
Voksne
BMX med 26-tommers hjul for voksne, mange av dem foreldre til barna som trener.
Jentegruppa
For jenter
Ekstragruppe for jenter, i tillegg til Gruppe 1, 2 og 3.
BanesyklingUngdom · Voksne
Kurs og banetrening i Velodromen i Asker hele året, for ungdom og voksne.
Alt om banesyklingTriatlonUngdom · Voksne
Svømming, sykling og løping, i samarbeid med triatlongruppa i Bærumsvømmerne.
Alt om triatlonInnendørsUngdom · Voksne
Spinning og Zwift fra november til mars.
Alt om innendørs
Kontingent
Hva det koster
Familiemedlemmer på samme adresse og med samme betaler får 40 % rabatt, og Spond Club legger på et administrasjonsgebyr. Treningsavgift kommer i tillegg der gruppa har det.
- Hovedmedlem
- 700 kr i året
- 17–66 år
- Ungdom
- 400 kr i året
- Til og med 16 år
- Honnør
- 350 kr i året
- Fra 67 år
- Støttemedlem:
- 350 kr
- Rekrutt, 3 måneder:
- 50 kr (gir ikke lisens)
Spørsmål?