Gruppe i Terreng
Downhill – Enduro
Gruppa trener teknikk i bakkene rundt Bærum og reiser sammen til løp i Norgescupen i utfor.
Anders Anker-Rasch, GruppelederAlle kontakter
- Alder
- Fra 13 år
- Serie
- Norgescup utfor
Første trening
Dette bør du vite før du kommer.
- Kom gjerne 5–10 minutter før, så rekker du å hilse på gruppelederen før vi sykler. Vi starter til oppsatt tid.
- Sykkel og hjelm.
- Gruppeleder: Anders Anker-Rasch
- Alle kan møte opp på en trening, uansett alder, uten å være medlem, og du kan prøve flere ganger. Etter hvert bør du melde deg inn, men det haster ikke å bestemme seg. Du må være medlem for å kjøre ritt og bli med på Mallorca-turene.
Gruppa
2 utøvere i Downhill – Enduro
Anders Anker-Rasch
og 2 andre medlemmer
ons2ArrangementSesongavslutning terreng17.00–20.00 · Terreng
Eineåsen
Eineåsen
Eiksmarka
17.00–20.00 · Terreng
Eineåsen
Eineåsen
Eiksmarka
Kort treningsøkt, konkurranse i balanse og moro på terrengsløyfa, før grilling og kake.
- Tid
- 17.00–20.00
Året i korte trekk
Sesongen 2026
Ingen faste treninger i Downhill – Enduro denne sesongen.
- 0
- treninger i 2026
- 1
- ritt og konkurranser
Pauser i sesongen
- Fellesferie, ingen organiserte treninger6.–26. juli
- Innesesong: spinning, Zwift og styrke2. november – 15. mars
Cuper, samlinger og arrangementer
- NM utforKonkurranse · Drammen skisenter9.–10. august
- Sesongavslutning terrengArrangement · Eineåsen2. desember
Ukeplan
Faste treninger
Utfor og enduro, med fellesturer til Drammen og Hafjell.
Påmelding, oppmøte og endringer i siste liten skjer i Spond.
Åpne BOC Utfor og Enduro i
Spond spør om du er «member» eller «parent or guardian». Velg «I'm a member» selv om du ikke har meldt deg inn i BOC ennå. Det betyr bare at det er du som skal være med i gruppa. Melder du på et barn, velger du «I'm a parent or guardian».
Hvor vi trener
Bli med
Prøv en trening med Downhill – Enduro
Alle kan møte opp på en trening, uansett alder. Du trenger sykkel og godkjent hjelm. For ritt og Mallorca-turene må du være medlem, og innmelding skjer i Spond.
Kontakt
Trenere og kontakt
Anders Anker-Rasch
Gruppeleder
Har du spørsmål? Bli med i BOC Utfor og Enduro i Spond og send melding der. Telefonnummeret er for turer og endringer samme dag.
Terreng
Andre lag i Terreng.
Terreng Rekrutt
Barn 6–9 år på sti, med mestring og moro i fokus. Mandager 18.00–19.30.
Til Terreng Rekrutt
Terreng 10+
Fra 10 år, i undergrupper etter alder og ferdighet. Mandager og torsdager 18.00–19.30.
Til Terreng 10+
Terreng Tur
Rolige turer på sti og grusvei, med kaffestopp. Torsdager.
Til Terreng Tur
Terreng Senior
Høyere tempo på sti, og ritt i terrengkarusellen. Onsdager.
Til Terreng Senior