Gruppe i Triatlon
Triatlongruppa
Triatlongruppa har vært lite aktiv de siste årene, men nå er interessen på vei opp igjen. Gjennom samarbeidet med triatlongruppa i Bærumsvømmerne (BSV) kan BOC-medlemmer trene svømming med elitetrener på kanten og få de samme avtalene som BSV-medlemmer, blant annet på Hundsund bad. Voksne triatleter fra BSV kan sykle sammen med BOC.
Gunhild Berntsen, Gruppeleder+4790080676
- Alder
- Voksne
- medlemmer
- 17
Første trening
Dette bør du vite før du kommer.
- Alle
- ca 60-85 min
- Spinning innendørs på Gnist Gjettum. Kl 18:00-19:00, deretter brick løping ute på ca 2-5km. Oppmøte 5 min før.
- Påmelding i Spond.
- Ha registrert medlemskap i BOC. Klikk i Spond at du kommer.
- Se når og hvor på
Spond spør om du er «member» eller «parent or guardian». Velg «I'm a member» selv om du ikke har meldt deg inn i BOC ennå. Det betyr bare at det er du som skal være med i gruppa. Melder du på et barn, velger du «I'm a parent or guardian».
- Mtb sykkelsko, eller joggesko Drikke og et lite håndkle. Løpetøy for å løpe ute, husk refleks.
- Oppmøte oppe i 2. etasje i spinningrommet til Gnist på Gjettum.
- Spinning henger alle med. På løp, kan man korte ned ruta til 1,8km. Løpe i eget tempo.
- Tegn medlemskap i BOC
Gruppa
17 utøvere i Triatlongruppa
Gunhild Berntsen
og 17 andre medlemmer
Ingen kamper, ritt eller arrangementer er publisert for Triatlongruppa ennå. Faste treninger står under.
Året i korte trekk
Sesongen 2026
Ingen faste treninger i Triatlongruppa denne sesongen.
- 0
- treninger i 2026
Pauser i sesongen
- Fellesferie, ingen organiserte treninger6.–26. juli
- Innesesong: spinning, Zwift og styrke2. november – 15. mars
Ukeplan
Faste treninger
Svømming, sykling og løping. Gruppa er på vei opp igjen, og samarbeider med Bærumsvømmerne.
Påmelding, oppmøte og endringer i siste liten skjer i Spond.
Åpne BOC Triatlon iSpond spør om du er «member» eller «parent or guardian». Velg «I'm a member» selv om du ikke har meldt deg inn i BOC ennå. Det betyr bare at det er du som skal være med i gruppa. Melder du på et barn, velger du «I'm a parent or guardian».
Ingen innlegg fra Triatlongruppa ennå.
Bli med
Prøv en trening med Triatlongruppa
Bli med i Spond-gruppa BOC Triatlon med kode XHWFH, så får du beskjed om økter og samlinger.
Kontakt
Trenere og kontakt
Har du spørsmål? Bli med i BOC Triatlon i Spond og send melding der. Telefonnummeret er for turer og endringer samme dag.